武道(剣術、杖術、体術)の要素を取り入れた健康体操。
老若男女、誰でも楽しめます!椅子に座ったままでも出来ます。
自転車の正しいのち方と交通ルールを守り、自己申告と自己責任を原則とした安全で楽しいサイクリング活動を行うことにより、自然に親しみ、健康維持に努め会員相互の親睦を図る。
コーラスグループ。声楽家が教える本格的発声法で腹筋背筋が鍛えられ、健康を維持しながらコーラスを楽しみます。現在20名が登録。
・ガイド活動…昼間の観光バスツアーに同乗してのガイド活動、及び工場夜景(屋形船、バスツアー等)のガイド
・広報活動…少人数での川崎の工場見学等を通じて川崎の素晴らしい産業を広く市民に知ってもらい、学び、楽しんで、仲間達との交流の場を提供して…
横浜にある中高年中心の山岳会、創立31年、NPO法人。
会員数30才~80才約800名、平均年齢68歳、生涯登山を目標、山はオールラウンド、自然保護活動を含め、毎月50回以上の山行。
豊かな健康生活を送る目的に、健康講座、歌声、の普及活動、野外活動、施設訪問(うたごえ公演、健康の話)のボランテイア活動